Статья описывает три упражнения, которые помогут убрать живот в домашних условиях: 'Кошка', 'Ножницы' и 'Движения животом'. Для каждого упражнения приведены инструкции по выполнению и описание его полезности для укрепления мышц и уменьшения объема талии. В статье также указано, что упражнения можно выполнять даже при наличии некоторых заболеваний и что они помогут улучшить цвет лица.